Daringdaddy’s days

登山/トレッキング、ファミリーキャンプ、トレイルランニング好きなただのドM。バルセロナ帰り、ウェブベンチャーで働く三児のお父さん。

ようやく梅雨明けきたっぽい

久しぶりの更新です。 ようやく梅雨明け? 今月か来月のうちに小2の娘と富士山を登るのが、今年の目標のひとつです。(今まで長男、次男とは4年生のときに登頂) たのしみー。 また11月にファントレイルズ100キロ、 来年は東京マラソンに参加が決まり、 …

【チーム生産性向上】10人チームのデイリースクラムを効率化するため大型ディスプレイ導入

毎日5分移動にかかり、会議室予約も面倒 面倒なことを少しでも効率化したい・なくしたい人です。 チームでスクラム開発を導入することになり、毎朝デイリースクラムという定例ミーティングをやるのですが、画面を見ながらでないと非効率なため、大型モニタの…

年を取るにつれ時間が過ぎるのが速く感じる謎、デューク大学教授が科学的に解明

年を取るにつれ時間が過ぎるのが速く感じる 子供の頃、時間ってゆっくりと過ぎていく感じがする一方、年を取れば取るほどあっという間に時間が過ぎていく感じ、ありませんか? ほとんどの人がこの現象・感覚に対して心あたりがあるのではないでしょうか。 「…

ランニング・ジョギング初心者が徐々にステップアップする際の10のコツ

ランニングを始めたい、という方向けに、どのようにトレーニングを始めればいいか、気をつけるべきケガ、故障したらどうすればいいか、5キロから10キロ、ハーフマラソン、フルマラソンへとステップアップしていく際の実体験に基づくコツを共有します。

冬到来で腰痛に怯える日々?→電気毛布を敷いて寝てギックリ知らず2年目!

ぎっくり腰の恐怖に怯えながら過ごす人が周りでもとても多いです。腰痛に怯える皆さんへ、試して欲しいことはたった二つだけ! ①電気毛布を買ってください。 ②これを敷き布団の上に敷いて、弱〜中くらいの温度設定にして、いつも通り寝てください。

紅葉が始まる燧ヶ岳と尾瀬、次男と一緒にテント泊トレッキング【2018/10/5-7】

紅葉混じりの2018年10月6〜7日、10才小学生とともに、福島県檜枝岐村の御池登山口から燧ヶ岳、尾瀬湿原の見晴でのテント泊を経て、燧裏林道をトレッキングしたレポートです。

DBやアナリティクスをGoogle Sheetsと自動連携!Supermetrics for Google Sheets入門

データベースやGoogle Analyticsから自動的に情報を取得し、Google Spreadsheetsに貼りつけてくれる魔法のようなツール「Supermetrics for Google Sheets」の解説です。

鳥取の大山(伯耆大山)を小学生2人連れて親子登山したよ

鳥取の大山(伯耆大山)の山頂からの景色が絶景ときいて、日帰りで小学生2名を連れて親子登山しました。その準備から当日までの記録です。大山登山を考えている親子にとって参考になればと思います。

山の日には合わせられなかったけど、鳥取の大山を小学生2人と親子登山します!

鳥取の大山。 子供の頃は山に興味がなかったのですが、登山をするようになり、「西の富士」と呼ばれるほど素晴らしい山って事を知りました。 残念ながら「ユートピア」のお花畑は終わってるらしいのですが、それでも滅多にみれない素晴らしい景色がみれると…

小学生息子(9才)と親子で富士山日帰り登山の記録【2018年7月】

去年、日本で2番目に高い北岳を、テン泊登山で登った次男(9歳・小学生)。 「おれ、今年は富士山登りたい!」 とせがまれてたので、今年夏、登ることに決めていました。 ということで2018年7月21日に、次男にとっての初富士山、4つある登山道のうち、「須走…

【速報】小4の次男と富士山日帰り登頂成功(須走コース)

たった4時間ほど前に終わったばかりですが。。 富士山登頂できました! しかも激しい快晴!まぶしすぎて目がやばいくらい。 とにかく高山病との戦い。 お鉢巡りもそれで断念せざるを得ず。。 それでも高度を下げれば、問題なく。 いま息子は、ひたすら爆睡し…

今週末は富士山登山with次男9才(須走コース)

去年、北岳を子供二人を連れて登ったんですが・・・ www.daringdaddy.comそのうちの年下の息子@9才が、「今年は富士山に登りたい!」と主張するので、ならばと機会をうかがってました。 (天気ですね)幸い、今週末が天気安定しているみたいなので、富士山登り…

アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ 尾瀬街道檜枝岐」体験版 参戦レポート

アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ第三戦・尾瀬街道檜枝岐大会」体験版に、小学4年生の子供と参加した参戦記です。檜枝岐村(福島県)にて開催。

アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ 尾瀬街道檜枝岐」準備

前回書いたように、9才の次男と、アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ」の尾瀬街道檜枝岐大会に参戦予定。 www.daringdaddy.com埼玉からは、思ったよりも尾瀬が遠いので、当日は明け方4時出発とかそんな感じ。 前の日の飲み会も早めに切り上げない…

10歳の次男とアドベンチャーレース参加

みなさんはアドベンチャーレースってご存じでしょうか。 Gpsアプリなどは使えず、コンパスと地図のみで方向を割り出しつつ、ランニングや徒歩だけでなくマウンテンバイクやカヤックなども使って、決められたチェックポイントを通過しゴール速度を競うもの。 …