20km超の長時間行動で足が痛くなる原因は、ドロップ（踵と爪先の高低差）にある。ゼロドロップからロードロップまでを軸にロングトレイルシューズ5足を比較。アルトラ・トポ・ホカ・サロモンを「軽さ・足指の自由・ウェットグリップ・移行のしやすさ」4軸で…