Daringdaddy’s days

登山/トレッキング、トレイルランニング、キャンプ、ビール好き。ウェブベンチャーで働くfお父さん。

秋・冬の登山に最適!パタゴニアのNano Puff Jacketレビュー

Nano Puff Jacketの特徴と、それが登山者にとってどのような利点をもたらすのかを詳しく紹介。さらに、登山者が日々直面する問題や課題に対して、このジャケットがどのように対応できるのか、具体的なエピソードを交えて解説。

追悼・チバユウスケ「バラけたままの現実を射貫く言葉」

ある時期のミッシェルガンエレファントのチバユウスケの詩について、再現可能なまでに深掘った考察。

Suunto Vertical徹底レビュー❗エンデュランススポーツの究極選択肢

エンデュランススポーツ愛好者のための究極のウェアラブル、Suunto Verticalの詳細なレビューをご紹介します。その高度なトレーニングとナビゲーション機能、優れたビルド品質、そして快適なデザインが、あなたのトレーニングとレースパフォーマンスを向上さ…

2023年新登場!Garmin Fenix 7 Pro徹底詳細レビュー

2023年に登場したGarmin Fenix 7 Proの詳細なレビュー。革新的な機能、優れた性能、そしてSuunto 9 Peak Pro, Vertical, Coros Vertix 2などとの比較。

最強のトレランパンツ「Verb Light Running Pant」徹底レビュー(THE NORTH FACE)

Verb Light Running Pant:軽快にトレイルを駆け抜ける!あらゆるトレラン状況に対応するロングパンツ Verb Light Running Pantの特徴 Verb Light Running Pantは、THE NORTH FACEが提供するトレイルランニングパンツです。防水性・撥水性に優れ、様々な天候…

プラントベースはアスリートに有効?洋書「The Plant-Based Athlete」要約

パフォーマンスを追求するアスリートへ、プラントベースダイエットの新たな可能性 Netflixで、「ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実」というドキュメンタリーをみて、健康獲得&パフォーマンス強化という観点で、ビーガンという手段に興味を持った。 …

ハセツネで大活躍!THE NORTH FACE クライムライトジャケット レビュー

クライムライトジャケット まさかのハセツネでのデビュー ハセツネカップに初めて挑戦し、20時間以内を目指していた自分。例年雨が少ないとされるこの大会に、予想外の悪天候が訪れた。ほぼ終始、雨が降り続ける状況で、夕方からは風も強く吹き始め、低体温…

ハセツネ(2022年)参戦記!準備〜完走の記録(1万文字)

2022年10月9〜10日にかけて開催された日本山岳耐久レース(ハセツネカップ)を完走しました。 参加にあたっては、数々のブログやYoutube動画やYamap投稿、そして雑誌類を参考にさせてもらいました。 自分の体験記も誰かの参考になればとシェアさせていただき…

ようやく梅雨明けきたっぽい

久しぶりの更新です。 ようやく梅雨明け? 今月か来月のうちに小2の娘と富士山を登るのが、今年の目標のひとつです。(今まで長男、次男とは4年生のときに登頂) たのしみー。 また11月にファントレイルズ100キロ、 来年は東京マラソンに参加が決まり、 …

【チーム生産性向上】10人チームのデイリースクラムを効率化するため大型ディスプレイ導入

毎日5分移動にかかり、会議室予約も面倒 面倒なことを少しでも効率化したい・なくしたい人です。 チームでスクラム開発を導入することになり、毎朝デイリースクラムという定例ミーティングをやるのですが、画面を見ながらでないと非効率なため、大型モニタの…

年を取るにつれ時間が過ぎるのが速く感じる謎、デューク大学教授が科学的に解明

年を取るにつれ時間が過ぎるのが速く感じる 子供の頃、時間ってゆっくりと過ぎていく感じがする一方、年を取れば取るほどあっという間に時間が過ぎていく感じ、ありませんか? ほとんどの人がこの現象・感覚に対して心あたりがあるのではないでしょうか。 「…

ランニング・ジョギング初心者が徐々にステップアップする際の10のコツ

ランニングを始めたい、という方向けに、どのようにトレーニングを始めればいいか、気をつけるべきケガ、故障したらどうすればいいか、5キロから10キロ、ハーフマラソン、フルマラソンへとステップアップしていく際の実体験に基づくコツを共有します。

冬到来で腰痛に怯える日々?→電気毛布を敷いて寝てギックリ知らず2年目!

ぎっくり腰の恐怖に怯えながら過ごす人が周りでもとても多いです。腰痛に怯える皆さんへ、試して欲しいことはたった二つだけ! ①電気毛布を買ってください。 ②これを敷き布団の上に敷いて、弱〜中くらいの温度設定にして、いつも通り寝てください。

紅葉が始まる燧ヶ岳と尾瀬、次男と一緒にテント泊トレッキング【2018/10/5-7】

紅葉混じりの2018年10月6〜7日、10才小学生とともに、福島県檜枝岐村の御池登山口から燧ヶ岳、尾瀬湿原の見晴でのテント泊を経て、燧裏林道をトレッキングしたレポートです。

DBやアナリティクスをGoogle Sheetsと自動連携!Supermetrics for Google Sheets入門

データベースやGoogle Analyticsから自動的に情報を取得し、Google Spreadsheetsに貼りつけてくれる魔法のようなツール「Supermetrics for Google Sheets」の解説です。

鳥取の大山(伯耆大山)を小学生2人連れて親子登山したよ

鳥取の大山(伯耆大山)の山頂からの景色が絶景ときいて、日帰りで小学生2名を連れて親子登山しました。その準備から当日までの記録です。大山登山を考えている親子にとって参考になればと思います。

山の日には合わせられなかったけど、鳥取の大山を小学生2人と親子登山します!

鳥取の大山。 子供の頃は山に興味がなかったのですが、登山をするようになり、「西の富士」と呼ばれるほど素晴らしい山って事を知りました。 残念ながら「ユートピア」のお花畑は終わってるらしいのですが、それでも滅多にみれない素晴らしい景色がみれると…

小学生息子(9才)と親子で富士山日帰り登山の記録【2018年7月】

去年、日本で2番目に高い北岳を、テン泊登山で登った次男(9歳・小学生)。 「おれ、今年は富士山登りたい!」 とせがまれてたので、今年夏、登ることに決めていました。 ということで2018年7月21日に、次男にとっての初富士山、4つある登山道のうち、「須走…

【速報】小4の次男と富士山日帰り登頂成功(須走コース)

たった4時間ほど前に終わったばかりですが。。 富士山登頂できました! しかも激しい快晴!まぶしすぎて目がやばいくらい。 とにかく高山病との戦い。 お鉢巡りもそれで断念せざるを得ず。。 それでも高度を下げれば、問題なく。 いま息子は、ひたすら爆睡し…

今週末は富士山登山with次男9才(須走コース)

去年、北岳を子供二人を連れて登ったんですが・・・ www.daringdaddy.comそのうちの年下の息子@9才が、「今年は富士山に登りたい!」と主張するので、ならばと機会をうかがってました。 (天気ですね)幸い、今週末が天気安定しているみたいなので、富士山登り…

アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ 尾瀬街道檜枝岐」体験版 参戦レポート

アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ第三戦・尾瀬街道檜枝岐大会」体験版に、小学4年生の子供と参加した参戦記です。檜枝岐村(福島県)にて開催。

アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ 尾瀬街道檜枝岐」準備

前回書いたように、9才の次男と、アドベンチャーレース「エクストリームシリーズ」の尾瀬街道檜枝岐大会に参戦予定。 www.daringdaddy.com埼玉からは、思ったよりも尾瀬が遠いので、当日は明け方4時出発とかそんな感じ。 前の日の飲み会も早めに切り上げない…

10歳の次男とアドベンチャーレース参加

みなさんはアドベンチャーレースってご存じでしょうか。 Gpsアプリなどは使えず、コンパスと地図のみで方向を割り出しつつ、ランニングや徒歩だけでなくマウンテンバイクやカヤックなども使って、決められたチェックポイントを通過しゴール速度を競うもの。 …

五頭連峰の親子遭難を受けて - 親子登山・子連れ登山で注意してる事

五頭連峰の親子遭難事件を受けて、小学3〜5年の子供を連れての親子登山大好きなパパとして気をつけている事を共有します。富士山、赤岳、北岳など子供には難易度高めの山はこレらに気をつけて登れています。

理想のランニングイヤホン SONY WF-1000Xレビュー 【2018/3/3更新】

じっくり使った感想。ソニーのWF-1000Xレビュー! 10/7に正式発売したソニーのWF-1000Xという、左右のイヤホンが独立した、Bluetoothのノイズキャンセルイヤホンを買いました。 さらに2018/02時点で、WF-1000Xを使い始めて4ヶ月ほど経ったので、大幅にレビュ…

オフィスの二酸化炭素濃度(CO2濃度)が、生産性や意思決定、眠気に影響するという話

職場で激しい眠気や思考力低下に悩まされたことをきっかけに調べていったところ二酸化炭素濃度が原因という事が判明。海外研究に基づく具体的な影響の詳細やCO2濃度測定機器の紹介、オフィスでできる換気などの対策について解説します。

北岳で初テン泊 with 小3&中1 〜 第4章 華麗なる山頂と苛酷過ぎる下り 〜

長い長い登りを終えてようやく実現した初のテン泊@北岳肩の小屋。 *前回の登りの記事はこちら。 さすがに疲弊した子ども達は夜早く寝てしまいました。 しかしテントが傾いた場所に立っているために、下手するとテントごと斜面からずり落ちてしまいそうなの…

(箸休め)表銀座縦走中の不思議な出来事(オチ無し)

先日、初めて表銀座を縦走してましたが、そのとき不思議な事がありました。 燕から大天井岳のあいだくらいの、景色が素晴らしい稜線道を歩いていたときのこと。 平日だったからか、ほとんどすれ違う人はおらず、一人でのんびりと稜線歩きを堪能してました。

北岳で初テン泊 with 小3&中1 〜 第3章 暇すぎる前泊、そして地獄の一日目 〜

北岳で初テン泊するため数々の情報収集、そして物品の購入を行い、とうとう出発日が迫ってきました。 以前の記事はこちら。 www.daringdaddy.com www.daringdaddy.com 計画では金曜早朝に出発し、芦安駐車場に車を停めて、そのままバスかタクシーで広河原ま…

北岳で初テン泊 with 小3&中1 〜 第2章 テン泊登山知識習得編 〜

子ども二人と一緒に、テン泊登山やってみよ!と思い立つも、そもそも登山は年2,3回遣ってみた程度で、本格的な登山知識がないところからのスタート。 前回の記事はこちら。 www.daringdaddy.com www.daringdaddy.com けれども子供を連れて行く以上は、安…